CONHEÇA OS 5 ESTADOS MENTAIS DO KARATE-DO
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E como praticá-los em sua vida pode ajudar a vencer as batalhas do dia a dia dentro e fora do tatame.
O Karate-Do possui ferramentas que podem ajudar a vencer a ansiedade, depressão, insegurança, medo, falta de perspectiva e que podem contribuir para a sua saúde mental
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ESTOU COMPARTILHANDO ESTE CONHECIMENTO PARA VOCÊ ATRAVÉS DE UM E-BOOK, POIS ACREDITO QUE O KARATE PODE TE AJUDAR A TER UMA MENTE FORTE E SAUDÁVEL. ASSIM COMO ME AJUDOU.
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